Apple iMac (mediados de 2006) - Manual (Página 87)

Apéndice
B
Información relativa a la seguridad, el uso y el cuidado del ordenador 87
Pantalla
Coloque la pantalla de manera que la parte superior quede ligeramente por debajo de
sus ojos cuando esté sentado ante el ordenador. La distancia desde sus ojos a la pantalla
depende de sus preferencias, aunque la mayoría de los usuarios eligen de 45 a 70 cm.
Coloque la pantalla procurando evitar reflejos procedentes de luces y ventanas.
Ratón
Coloque el ratón a la misma altura que el teclado y procure disponer de espacio
suficiente para utilizarlo con comodidad.
Muslos ligeramente
inclinados
Hombros relajados
Pantalla colocada para
evitar reflejos
Antebrazos y manos
formando una línea
recta
Antebrazos en
ángulo recto
o ligeramente
inclinados
Zona lumbar
perfectamente
apoyada
Pies apoyados totalmente
en el suelo o en un reposapiés
Borde superior de la pantalla
a la misma altura de los ojos
o a un nivel ligeramente inferior
(es posible que deba ajustar la
altura del monitor elevando
o descendiendo la superficie
de trabajo)
Espacio libre debajo de la
superficie de trabajo
De 45 a 70 cm