SIGMA ROX 9.0 - Manual (Página 16)

! Die ersten 5 mm abschneiden !
177
e
rOX 9.0
! Die ersten 5 mm abschneiden !
5 DescriPciÓn FunciOnal
(Funciones que se muestran durante la marcha)
Todas las funciones de frecuencia cardíaca se encuentran en:
“Valores tour/Frecuencia cardíaca”. Las siguientes
funciones son parte de los submenús:
5.3 FunciOnes De Frecuencia carDÍaca
El SIGMA ROX 9.0 cuenta con 3 zonas de frecuencia cardíaca.
Estas zonas se calculan automáticamente ingresando los ajustes
del “usuario”.
Estas 3 zonas precalculadas son:
k
Zona 1: 55-70 % de la FC máx.
Entrenamiento de regeneración.
k
Zona 2: 70-80 % de la FC máx.
Entrenamiento de la circulación sanguínea.
k
Zona 3: 80-100 % de la FC máx.
Entrenamiento de rendimiento