Apple iMac (Early 2008) - Manual (Página 62)

62 Capítulo 5 Y por último aunque no menos importante
Pantalla
Coloque la pantalla de manera que la parte superior quede ligeramente por debajo de
sus ojos cuando esté sentado ante el ordenador. La distancia desde sus ojos a la panta-
lla depende de sus preferencias, aunque la mayoría de los usuarios se sitúan a una dis-
tancia de entre 45 y 70 cm. Coloque la pantalla procurando evitar reflejos procedentes
de luces y ventanas.
Ratón
Coloque el ratón a la misma altura que el teclado y procure disponer de espacio sufi-
ciente para utilizarlo con comodidad.
Teclado
Al utilizar el teclado, procure que los hombros estén relajados. El brazo y el antebrazo
deberían formar un ángulo prácticamente recto y la muñeca y la mano, una línea recta
con el teclado.
Utilice el teclado con suavidad y procure que manos y dedos estén relajados. Evite colocar
el pulgar bajo la palma de la mano.
Cambie la posición de las manos para evitar la fatiga. Algunos usuarios de ordenadores
pueden desarrollar molestias en manos, muñecas o brazos después de trabajar durante
largo rato sin descansar. Si nota que empieza a sentir dolores crónicos en estas partes
del cuerpo, consulte con un médico especialista.
Encontrará más información acerca de ergonomía en la página web:
www.apple.com/es/about/ergonomics