Cybex 11100 Eagle Back Extension - Manual (Página 13)

Manual del propietario de Cybex
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Colocación
1. Ajuste la barra para los pies de modo que pueda flexionar las rodillas.
2. Estire las piernas para mantener la espalda firmemente contra el soporte al mismo
tiempo que mantiene la rodilla ligeramente flexionada.
Movimento
1. Empuje con la parte superior de la espalda sobre el soporte para la espalda al mismo
tiempo que arquea la espalda sobre el soporte para la región lumbar.