Acer TravelMate 5744 - Manual (Página 19)

Información para su seguridad y comodidad - 19
El uso incorrecto del ordenador puede provocar la aparición del síndrome
del túnel carpiano, tendinitis, tenosinovitis u otras dolencias
óseomusculares. Pueden notarse los siguientes síntomas en manos,
muñecas, brazos, hombros, cuello o espalda:
• Entumecimiento o sensación de quemazón u hormigueo.
• Dolencia o dolor leve.
• Dolor, hinchazón o dolor palpitante.
• Rigidez o tensión muscular.
• Enfriamiento o debilidad.
Si nota estos síntomas, o cualquier otra dolencia o molestia recurrente o
continuada ocasionada por el uso del ordenador, consulte a un médico
inmediatamente e informe al departamento de seguridad y salud de su
empresa.
En el siguiente apartado se proporcionan sugerencias para utilizar el
ordenador de un modo más cómodo.
Busque su comodidad
Busque su comodidad; para ello, ajuste el ángulo de visión del monitor,
utilice un reposapiés o levante la altura de la silla para obtener la máxima
comodidad posible. Tenga en cuenta las siguientes sugerencias:
• Evite estar demasiado tiempo en la misma postura.
• Trate de no inclinarse ni reclinarse.
• Levántese y ande con frecuencia para desentumecer los músculos de
las piernas.