Tabla de verduras frescas – LG MS2029F Manual del usuario
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Tabla de verduras frescas
Alcachofas
2 medianas
5~8
Límpielas. Añada 2 cucharaditas de agua y 2 de jugo.
2-3 minutos
(230 g cada una)
4 medianas
11~13
Cúbralas.
Espárragos frescos,
450 g
3~7
Añádales
1
⁄
2
taza de agua. Cúbralos.
2-3 minutos
enteros
Judías verdes
450 g
8~12
Añada
1
⁄
2
taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros.
2-3 minutos
Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Remolacha fresca
450 g
13~18
Añada
1
⁄
2
taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros.
2-3 minutos
Muévala cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Brecolera fresca,
450 g
5~9
Coloque la brecolera en un plato de asar.
2-3 minutos
ramos
Añada
1
⁄
2
taza de agua.
Col fresca,
450 g
6~8
Añada
1
⁄
2
2 taza de agua en una cazoleta de 1,5 litros.
2-3 minutos
troceada
Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Zanahorias frescas,
200 g
3~6
Añádales
1
⁄
4
taza de agua en una cazoleta de 1,5
2-3 minutos
rodajas
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Coliflor fresca,
450 g
8~10
Límpiela. Añada
1
⁄
4
taza de agua en una cazoleta de
2-3 minutos
entera
1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del
tiempo.
Apio fresco,
2 tazas
3~6
Trocéelo. Añada
1
⁄
2
taza de agua en una cazoleta de
2-3 minutos
troceado
4 tazas
8~10
1,5 litros. Agite cuando haya pasado la mitad del
tiempo.
Maíz fresco
2 panochas
5~9
Pele la panocha. Añada 2 cucharadas de agua en una
2-3 minutos
cazoleta de 1,5 litros. Cúbralo.
Setas frescas,
230 g
2~3
Coloque las setas en una cazoleta de 1,5 litros. Agite
2-3 minutos
cortadas
cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Nabos frescos,
450 g
4~8
Añádales
1
⁄
2
taza de agua en una cazoleta de 1,5
2-3 minutos
rodajas
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Guisantes frescos
4 tazas
7~10
Añádales
1
⁄
2
taza de agua en una cazoleta de 1,5
2-3 minutos
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Batatas enteras
2 medianas
5~10
Haga varias incisiones en las batatas con un tenedor.
2-3 minutos
para asar (170-
4 medianas
7~13
Envuélvalas en un par de paños de papel. Déles la
2-3 minutos
230 g cada una)
vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Patatas enteras para
2 patatas
6~8
Haga varias incisiones en las patatas con un tenedor.
2-3 minutos
asar (170-230 g
4 patatas
10~15
Envuélvalas en un par de paños de papel. Déles la
2-3 minutos
cada una)
vuelta cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Espinaca fresca,
450 g
5~8
Póngalas en una cazoleta cubierto de 2 litros con
2-3 minutos
hojas
1
⁄
2
taza de agua.
Calabacines frescos,
450 g
5~8
Añádales
1
⁄
2
taza de agua en una cazoleta de 1,5
2-3 minutos
rodajas
litros. Agite cuando haya pasado la mitad del tiempo.
Calabacines frescos,
450 g
7~10
Pínchelos. Envuélvalos en un par de paños de papel.
2-3 minutos
enteros
Vuélvalos del otro lado y muévalos cuando haya
pasado la mitad del tiempo.
Verduras
Verduras
Tiempo de cocción
(a alta energía
“HIGH”)
Instrucciones
Tiempo de
deshielo natural
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