Cybex 18020 Bravo Pull - Manual (Página 18)

Manual del propietario de Cybex 18020 Bravo Pull (Polea)
18
REMO MEDIO REMO BAJO
LAT PULL HI ROW
MID ROW
LOW ROW REAR DELT
LAT PULL HI ROW
MID ROW
LOW ROW REAR DELT
Movimientos desarrollados
Estiramiento del hombro y flexión del
codo
Músculos trabajados
Músculos dorsales anchos, músculo
mayor, trapecio medio, deltoides pos-
terior, romboides y bíceps
Movimientos desarrollados
Estiramiento del hombro y flexión del
codo
Músculos trabajados
Músculos dorsales anchos, músculo
mayor, trapecio medio, deltoides pos-
terior, romboides y bíceps
DELTOIDES POSTERIOR
LAT PULL HI ROW
MID ROW
LOW ROW
REAR DELT
Movimientos desarrollados
Estiramiento horizontal del hombro
Músculos trabajados
Deltoides posterior, romboides y tra-
pecio