Cybex 17001 Jungle Gym - Manual (Página 57)

Manual del Propietario Cybex
57
Pectoralis
Major,
Latissimus
Dorsi
CRUCE DE POLEA
POSICIÓN
INICIAL
POSICIÓN
FINAL
MÚSCULOS EJERCITADOS
Movimiento desarrollado: Adducción de hombros,
Flexión de hombros
Colocación
1. Ajuste la altura de la polea agarrando el mango del mecanismo, tirando de la clavija de bloqueo
y deslizando el mecanismo hasta la altura deseada. Asegúrese de que la clavija de bloqueo está
enganchada en su lugar antes de soltar el mando.
2. Agarre los agarradores.
Movimiento
Tire de la agarraderas hacia bajo hasta que toquen las manos.