Cybex 425A Arc Trainer - Manual (Página 18)

Manual del propietario del Arc Trainer 425A de Cybex
NOTA: El peso máximo del usuario es 350 libras. (160 kg).
A continuación se proporciona información general acerca del funcionamiento de la unidad. Si desea
obtener más información, lea la Guía de funcionamiento detallada que se proporciona en este capítulo.
NOTA: Los tiempos que se especifican en este capítulo reflejan la configuración predeterminada de la
unidad. Para cambiar la configuración predeterminada, consulte la sección Cómo ajustar las opciones
de funcionamiento en el capítulo 5.
1. Sujete los pasamanos para apoyarse mientras pisa los reposapiés.
2. Pulse cualquier tecla del programa para introducir un programa o pulse Quick Start (Inicio rápido)
para omitir la configuración y comenzar.
3. Si ha pulsado una tecla del programa para seleccionar un programa, se le solicitará que introduzca
el Tiempo, Peso y Nivel que corresponda a su entrenamiento. Realice estos ajustes con las
flechas Λ V y pulse Enter para continuar. IMPORTANTE: Introduzca su peso real. Las teclas
de resistencia Resistance + - calculan la resistencia adecuada para su peso. La sesión de entre
namiento puede resultarle demasiado fácil o demasiado difícil si no introduce el peso real.
4. Launidad inicia una cuenta atrás “3...2...1” y, a continuación, la resistencia aumenta para adaptarse
al programa que ha seleccionado.
5. Comience a caminar.
6. Pulse las teclas de resistencia Resistance + - para cambiar la carga en cualquier momento. La
pantalla de la derecha le mostrará la configuración de la resistencia actual.
7. Pulse las teclas Inclinación Λ V para cambiar la inclinación en cualquier momento. La pantalla
de la izquierda le mostrará la configuración de la inclinación actual.
8. Pulse la tecla Pause/End (Pausar/Finalizar) en cualquier momento.
ADVERTENCIA: Espere hasta que todas las partes móviles se detengan completamente antes
de bajarse de la unidad.
9. Espere hasta que los reposapiés se detengan totalmente antes de bajarse de la unidad. Utilice
los pasamanos para apoyarse y para mantener el equilibrio mientras baja de la unidad.
Funcionamiento
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Guía rápida de funcionamiento
NOTA: El peso máximo del usuario es 350 libras. (160 kg).
1. Enchufe el cable de alimentación en la toma de corriente de un circuito dedicado con una de la
siguientes especificaciones eléctricas: 115 VCA 5%, 50/60 Hz Y 15 amperioss; ó 230 VCA 10%,
50/60 Hz y 10 amperios.
2. Sujete los pasamanos para apoyarse mientras pisa los reposapiés.
Guía de funcionamiento detallada
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