Cybex 770T Treadmill - Manual (Página 65)

Manual del usuario de Cybex
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Ritmo: expresa el tiempo que tardaría en recorrer una milla (o kilómetro) en minutos:segundos a la
velocidad actual.
Tiempo: tiempo total que ha estado entrenando o el tiempo restante. El tiempo se muestra en
horas:minutos.
Vatios: gasto energético de la carga de trabajo actual.
Indicador de ritmo cardiaco
Ritmo cardiaco por contacto: agarre los manillares con cuidado y asegúrese de que las manos
estén limpias y en contacto con ambos sensores, el delantero y el trasero, de cada manillar.
Normalmente, el ritmo cardiaco aparecerá en 30 segundos o menos.
Factores que interfieren con la señal de ritmo cardiaco:
• cremas de manos
• aceites o cremas para el
cuerpo
• suciedad excesiva
• movimiento excesivo
• composición corporal
• hidratación
• manillar demasiado suelto
• manillar demasiado apretado
• apoyarse o descansar en los
manillares
Pantalla de ritmo cardiaco inalámbrica: para usar esta característica, se debe llevar puesta una
banda de transmisión del ritmo cardiaco compatible con Polar® (no incluida).
Una vez que se determine el ritmo cardiaco, el LED parpadeará mostrando los LPM, y el LED del ritmo
cardiaco se encenderá. El color de la luz representa una escala ascendente de ritmo cardiaco.
Azul 0 – 69 LPM
Verde 70-93 LPM
Amarillo 94-119 LPM
Rojo anaranjado 120-169
Magenta 170 y superior
Significado de grado de %
Un grado del 1 % no es igual que una inclinación de 1 grado. El grado de % es la relación entre la
medición del ascenso y la medición de la carrera (también se denomina pendiente). Por ejemplo,
un ascenso de 1 pie (metro) de altura sobre una longitud de 100 pies (metros) equivale a un grado
del 1 %. Expresado como una fórmula matemática, el grado se calcula de la siguiente manera: 1 pie
(m)/100 pies (m) = 0,01 = 1 %
Aplicado a las cintas de correr, el grado de porcentaje es igual al aumento en altura (ascenso) de la
cinta de correr dividido por la longitud (recorrido) de la cinta de correr.