Cybex 9101 FT 360S - Manual (Página 19)

Cybex FT-360S Functional Trainer Owner’s Manual
Instrucciones para el
ejercicio en general
Página 3-3
Antropométrica: mediciones y relaciones de longitud y contorno de las partes del cuerpo.
Antagonista: músculo opuesto al agonista.
Posición anatómica: permanecer recto, con los pies y las manos de las manos mirando hacia delante.
Polea anatómica: un saliente óseo o esquelético que modifi ca la dirección de recorrido de un músculo para
aumentar la ventaja mecánica del músculo.
Anatomía: geografía, denominada por su orientación y/o capacidad aparente (no funcional).
Puntos de anclaje: puntos por los que una carga entra y sale del cuerpo y/o miembro.
Anterior: término anatómico que signifi ca hacia la parte delantera. Lo mismo que ventral.
Impulsor auxiliar: músculo que es menos efi caz a la hora de realizar un movimiento determinado, pero que tiene un
menor grado de capacidad mecánica para ayudar al impulsor principal. Existen muchos casos difíciles de encuadrar.
Atrofi a: reducción en tamaño de células y tejidos.
Eje de rotación: línea o punto imaginario en el que rota un objeto.
Bilateral: hace referencia a ambos lados.
Biolocomoción: una perspectiva/descripción del cuerpo humano y su mecánica basada en la locomoción. Todos los
animales con piernas (independientemente de su número) se mueven con la misma mecánica. La gravedad es
el denominador común.
Biomecánica: análisis de la carga colocada en una articulación por el músculo y la resistencia. Anatomía,
cinesiología y física = ingeniería.
Composición del cuerpo: partes de los componentes del cuerpo, principalmente peso con grasa y sin grasa.
Caloría: una unidad de trabajo o energía igual a la cantidad de calor necesario para elevar la temperatura de
1 g de agua a 1 grado C.
Leva: dispositivo mecánico usado para variar el apoyo.
Carbohidrato: un compuesto químico formado por átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno en combinaciones
especifi cadas. Los carbohidratos son los componentes principales de alimentos tales como el pan, las patatas
y el arroz.
Cardiovascular: perteneciente al corazón y los vasos sanguíneos.
Cartílago: existen varios tipos. El cartílago hialino es relativamente delgado y cubre los extremos de muchos
huesos. Forma una superfi cie suave, elástica y de baja fricción para el movimiento de un hueso sobre otro. Las
cuñas del cartílago (fi brocartílago) denominadas meniscos, discos y labios sirven para aumentar la estabilidad,
ofrecen absorción de los golpes y facilitan el movimiento en algunas articulaciones.