Cybex 9101 FT 360S Manual del usuario
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Cybex FT-360S Functional Trainer Owner’s Manual
Instrucciones para el
ejercicio en general
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Plano frontal: (coronal) línea imaginaria que divide el cuerpo en dos mitades denominadas anterior y posterior;
la misma se extiende en ángulo recto a lo largo del plano sagital.
Fulcro: apoyo en el cual la palanca rota cuando está en movimiento o en elevación.
Hiperextensión: continuación del movimiento de extensión más allá de la posición neutra.
Hipertrofi a: aumento del tamaño de las células que provoca el aumento del tamaño del tejido.
Impulso: cambio en el momento.
Inercia: tendencia de los cuerpos a permanecer en reposo o continuar en movimiento hasta que se vean
afectados por una fuerza externa.
Inferior: posición más baja dentro o sobre el cuerpo.
Inserción: punto de fi jación más distante de un músculo. Parte móvil o fi jación de un músculo opuesto al origen.
Trabajo intermitente: sesiones de trabajo que se ven interrumpidas por sesiones de reposo.
Fuerzas internas: fuerzas que actúan sobre el cuerpo partiendo de fuerzas que se encuentran dentro del cuerpo
humano.
Inversión: movimiento hacia dentro realizado por la suela del pie e inverso a la eversión.
Isocinética: acción en la cual la tasa de movimiento se mantiene de forma constante a través de una gama de
movimientos aunque se ejecute la fuerza máxima.
Contracción isocinética: contracción muscular a velocidad constante a través de una gama de movimientos.
Isométrica: contracción en la cual se genera pero no se produce movimiento.
Contracción isométrica (estática): contracción muscular en la cual no existe cambio de ángulo
en la/s articulacion/es involucrada/s y el cambio de longitud del músculo contraído es reducido o nulo.
Isotónica: contracción en la cual se produce movimiento.
Rotación media: movimiento sobre un eje y hacia la línea media del cuerpo. También se denomina rotación interna.
Medial: cercano a la línea media del cuerpo; relativo al centro. Opuesto de lateral.
Metabolismo: suma total de cambios o reacciones químicas que tienen lugar dentro del cuerpo.